
Den første av i alt 3 uker er unnagjort. Det har blitt mange timer i treningsstudio og på skolebenken over anatomi og fysiologi-studier. Vi er en veldig fin gjeng som går sammen med særdeles ulik bakgrunn og mål med utdannelsen.
Praksis i studio med hverandre som hht utøver og PT er utrolig lærerikt, alt under falkeblikk fra være to lærere Magnus og Pia som er erfarne FUSTRA-profeter. Etter en uke (eller egentlig allerede etter to dager) har vi funnet ut hvor dårlig trent vi er
Fokus er riktig kroppsholdning, balanse i muskulatur og faktisk benytte den
muskulaturen vi ønsker å trene når ulike øvelser og arbeid utføres. De fleste (99%) kompanserer under trening og i hverdagslivet. Sterkere muskler tar over for de svakere og skjevheter opprettholdes og forsterkes. Dette er knakende interessant! Rapport fortsetter…