Nedtrapping

7 07 2010

Etter en særdeles intensiv treningshelg, har jeg startet nedtrappingen før ironman. Det er 10 dager igjen til «festen» som det kalles 🙂
Arrangøren beroliger deltakerne med at våtdrakt blir tillatt. Sist helg under Frankfurt ironman, ble våtdrakt forbudt grunnet varmere enn 24 grader i vannet. Vi skal svømme i en kanal, som i dag har ca 22 grader.

Dagens trening blir lett løping og en svømmeøkt i Sognsvann. I går og dagen før hadde jeg bare en svømmeøkt på Tøyenbadet.
Siste store trykk blir en kort triathlon på fredag: høy intensitet i drøyt 1t.

Jeg reiser til Roth allerede onsdag om en uke med en venninne (Hilde). Torsdag morgen kl 0800-0900 må jeg nemlig avlegge blodprøve for doping test for å få lov å starte..

Reklamer

Handlinger

Information

2 responses

9 07 2010
Susanne Wigene

Dette blir spennende 🙂 Heia Kristin!

14 07 2010
Vibeke

Lykke til!

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s




%d bloggere like this: