Stabiliseringsøvelser for svømming

13 11 2011

Her var det mye moro! 😀

http://www.youtube.com/watch?v=S9gwH829DdE&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=dnnS0xgARMM&feature=related

Fin høst og vintertrening som oppvarming til svømmeøkt eller som en egen økt. Er vi ikke sterke nok på land, klarer vi ikke «holde linjen» i vannet..

Olympiatoppens basistrening er ypperlig og har et stort utvalg av vidoesnutter     

Advertisements

Handlinger

Information

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s




%d bloggers like this: