Testing testing..

20 01 2012

Tidligere i uken hadde jeg tester med noen av «elevene mine» på Domus Athletica.  Disse jentene kaller seg TRI:MISAI. Noen av dem er helt ferske og andre er mer erfarne. Foreløpig er sesongens plan at Synne kjører Kalmar ironman og de andre har spredd seg på halv ironman i Portugal og halv ironman i Haugesund 🙂

Vi kjørte en 20min test på sykkel hvor watt, frekvens og puls ble notert.  I bassenget har vi nå avansert til crawlstadium 5 og 6 som er de 2 siste stadiene påveien mot sammenhengende crawl.  Alle jentene viste stor glød og innsatsvilje. Det er moro å se at de som team drar hverandre opp! Detaljer og fortsettelse  følger..

Advertisements

Handlinger

Information

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s




%d bloggers like this: