Tidligere i uken hadde jeg tester med noen av «elevene mine» på
Domus Athletica. Disse jentene kaller seg TRI:MISAI. Noen av dem er helt ferske og andre er mer erfarne. Foreløpig er sesongens plan at Synne kjører Kalmar ironman og de andre har spredd seg på halv ironman i Portugal og halv ironman i Haugesund 🙂
Vi kjørte en 20min test på sykkel hvor watt, frekvens og puls ble notert. I 
bassenget har vi nå avansert til crawlstadium 5 og 6 som er de 2 siste stadiene påveien mot sammenhengende crawl. Alle jentene viste stor glød og innsatsvilje. Det er moro å se at de som team drar hverandre opp! Detaljer og fortsettelse følg
er..
Advertisements
Legg igjen en kommentar