De siste forberedelser

26 06 2013

p9140236Nedtellingen til for mange ett av sesongens store høydepunkter nærmere seg med stormskritt. Haugesund 70.3 om 11 dager blir for mange debut på distansen.  For å unngå unødig stress de siste dagene (timene) før konkurransen, gå gjennom det du trenger av utstyr allerede nå.

Selv skal jeg til Frankfurt for å kjøre ironman samme dag, men er forhåpentlig klar for Haugesund igjen neste år 🙂

I går leverte jeg sykkelen min for sjekk og oppgradering hos Unaas: nye dekk, antipunkteringsguffe i dekkene, en girwaier må skiftes muligens må også kjede skiftes ut etter et drøyt års bruk.  Ting tar tid.  Bestill time hos noen som har peilig på det de gjør.  Selv har jeg nok med å pumpe luft i dekkene og justere en bremsekloss 😉OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Gå over våtdrakten. Se om den har fått en liten rift eller tre som bør limes.  Svømmebriller som er gode i bassenget betyr ikke at de er de beste for svømming ute.  Ofte er svømmestarten timet med soloppgangen – noe som betyr null sikt i utgangspunktet.  Men nå er de geniale brillene kommet som skifter farge på glassene utfra forholdene!  Jeg var så heldig å få prøve et par slike forrige uke: Zoggs predator flex reactor.  De satt som et skudd 😀

Er det meldt kaldt vær, kan det være en ide å gå til anskaffelse av en liten vindvest, løse ermer og noen gode hansker.

Få oversikt over hva du har i huset av ernæring du skal ha underveis.  Hvorfor vente til siste dagen med å kjøpe inn det du trenger – så sant det er mulig å få tak i det allerede i dag?

Lite øker stressnivået mer enn et flatt dekk og det å prøve å finne et eller annet fancy på expo rett før stengetid.  Planlegg i god tid for å minimere dette stresset rundt utstyret.  Stresset fra andre utøvere og ditt egen rundt selve konkurransen er mer enn nok om ikke utstyret også skal skape stress 😉

Reklamer

Handlinger

Information

One response

26 06 2013
sigrunddrivenes

De svømmebrillene er supre, jeg hadde med 3 par som alle var lekk etter utesvømming til Hove… så endte opp med siste nye gitt. Satt som et skudd, ikke dugg og ikke saltvann i øya 🙂

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s




%d bloggere like this: