Vareprøve-/lagersalg hos 2XU

23 11 2013

Fra 50% til 80% rabatt på alle vareprøver og utgående varer!

Vareprøver:
Stort utvalg av vareprøver innenfor triathlon, løp, sykkel, fitness og accessories. Kommer i str Small for damer og Medium for herrer. Sommer og Vinter kolleksjon.

I tillegg har vi et stort utvalg av utgående modeller innenfor:
Triathlon (Trisuit, Tri Singlet og Tri Shorts)
Løp (t-shirts, singlet og vester)
Sykkel (shorts/tights, trøyer og jakker)
Accessories (Cap, Visor,  svømmebriller, sokker, hansker, luer)
Compression

Åpningstider:
Onsdag 27 november kl. 16-20
Torsdag 28 november kl. 16-20

Adresse:
Enjoy Sport AS
Aslakveien 20 F (kjøreport 6)
Røa Næringspark
Tlf: 911 75 060
E-post: info@enjoysport.no<mailto:info@enjoysport.no>

Vi tar kort og kontant.

VELKOMMEN ☺

Advertisements




Off. Ironman VM video

21 11 2013

Jeg var så heldig å se denne på TV da jeg var i USA. Nå er den tilgjengelig for alle 😀





Ironman Arizona 2.forsøk

20 11 2013

Mitt andre forsøk på å gjøre en god konkurranse i Tempe, Arizona, ble vel ikke akkurat fullklaff.  Heldigvis endte jeg ikke som «roadkill» som 30 (!) andre utøvere. Det var «ny rekord» i antall utøvere som måtte i ambulanse pga uhell under sykkeletappen.

Svømmingen i Tempe Lake er en kald fornøyelse.  Det var drøyt 16*C på søndag.  De første 1700m svømte jeg helt alene i blikkstille vann.  Feltet med de andre proffjentene forsvant umiddelbart.  Den siste delen av løypa var det kaotisk med svømmere som suste forbi på begge sider.  Noen tok tak i anklene mine og dro meg bakover.  (Det syns jeg er litt ufint etter mer enn  2km svømming..)

Skjer det ikke noen store endringer med svømmingen i løpet av vinteren, får jeg vurdere en karrriere som duathlet.. MEN jeg har drastisk tiltak i ermet før den tid.  Jeg unner ingen den opplevelsen jeg har under svømmeetappen 😉

Heldigvis klarte jeg å la være å tenke på svømmingen da jeg hoppet på  sykkelen.  Løypa som kjøres 3x, krever full konsentrasjon.    Først er det ut av byen med mange svinger, mange tilskuere og haugevis med triathleter.  Ute på den såkalte «B-line» er det full gass opp til vendepunktet. Første gang der oppe hadde jeg et gjennomsnitt på 32.5km/t, ved vendepunktet i andre enden hadde snittet øket til 36.8km/t.  Det er omtrent slak nedover hele veien tilbake til byen.  Den første timen var det kaldt! Jeg syklet med lange ermer, tåhetter og hansker i starten. Det kom godt med.  I lufta var det knapt 10 grader.   Mot slutten av dagen var det 25*C i skyggen.

På siste runden av syklingen tok vinden seg opp.  Kaoset var komplett med store samlinger av AG’ere, noen syklet 4 (!!) i bredden.  Mange draftet på hjulet mitt, jeg prøvde å irritere meg minst mulig..

Plutselig ser jeg en dame som ligger midt i veien.  Om hun er påkjørt eller bare har falt, oppfatter jeg ikke men klarer å bråbremse og svinge unna.  Rett etter meg kommer det en cowboy og kjører inn i beinet mitt.  Dommere og et par funksjonærer får skjermet hun som ligger nede, og jeg får karret meg videre.  Enda litt mer forsiktig kommer jeg meg gjennom siste delen av syklingen.

De snakket igjen om å endre sykkelløypa for neste år, 2 runder i steden for 3.  Dagens løype går delvis gjennom et indianerreservat og koster byen Tempe en stor sum hvert år i avgift til indianerne.  En ny 5 års kontrakt er i havn, men noe må gjøres..

Løpeløypa var endret fra året før, vi løp 2 runder og store deler frem og tilbake (da kan vi se de andre og publikum blir mer konsentrert :).  Det meste av løypa går på betongheller, men mye løpes også på relativt hardpakket sand.  På hvert av partiene med sand, gikk snittfarten ned ca 10s/km, men det er klart bedre å løpe på enn betongheller 😀  Jeg skjønte på beinet mitt at det ikke var i godhjørnet for å holde noen planlagt fart, men til mål skulle jeg!

De harde fakta viser at jeg var nr 833 opp av vannet (inkl menn/kvinner), nr 93 i mål og nr 14 i kvinner PRO. Tiden ble 20min for sakte (9.41.04).  Rekordefeltet med 42 i kv. pro, ble redusert med minst 7 som brøyt underveis..

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOm førsøk nr 3 i denne konkurransen vil gi bedre uttelling vil tiden vise.  Hvis alt går etter planen skal Tom (mitt homestay) forsøke seg på sin første ironman der neste år og da bør jeg vel være på plass? 😀





Hyggelig overraskelse dagen før..

16 11 2013

Sykkelen er sjekket inn. Nå er det bare å tenke glade tanker og glede seg til en passe lang dag i morgen 😀

Starten min går kl 14.50 norsk tid med målgang ikke sååå lenge etter midnatt håper jeg. Konkurransen kan følges live her.

Jeg mottok akkurat en hyggelig e-post fra Dag Oliver, generalsekretær i forbundet, om at jeg var tildelt triathlonforbundets gullmedalje for aktiv idrett.  For fremragende dyktighet i triathlonsporten gjennom flere år 😀

Kristin copy

Håper ingen tror jeg skal gi meg! Det skal jeg nemlig ikke, hehe 😉





Det nærmer seg :)

14 11 2013

3 more days and then… 😀

Jeg har kommet i gjenge her hos mitt fantastiske homestay som jeg også var hos i fjor.  Da kom jeg rett fra ironman Florida og hadde en ukes visitt hos Joe Friel først.

Da Gail og Tom hentet meg dro vi rett i familiebursdag til deres sønn Luke. Jeg er godt innlemmet i familien.  Barnebarnet deres Stella ble født da jeg var i Florida i fjor så jeg har kjent henne hele livet 🙂

Min første sykkeltur her på klissnye dekk (Veloflexcarbon for de innvidde..) endte med flatt forhjul 😛 Det kalles vel flaks.  Jeg fant 2 kaktuspigger i dekket. Sånn er det med sykling i ørkenområder… Sykkelen min er nå levert for helsjekk og liming av nytt dekk.  Denne gangen skal jeg ha antipunkteringsguffe i dekkene!  En hyggelig nyhet jeg fikk i går er at arrangøren spyler (!!!) sykkelløypa før start.  Det er service det!

This slideshow requires JavaScript.

På tirsdag fikk jeg svømt i våtdrakt i utebassenget på Lifetime.  Det var 25 yards, hadde det bare vært 25m hadde jeg vært fornøyd med tidene 😉 Det blir spennende med svømmingen på søndag.  Vi er nesten 50 stk i damefeltet.  «Det er jo tøffere startfelt i AZ enn i Kona!» har jeg hørt noen si. De andre får jeg ikke gjort noe med.  Jeg skal i allefall prøve å svømme litt kortere enn i fjor da jeg endte opp med 4.2km. 

Under en løpetur senere på dagen ble det tøffe tak. Det var ca 34 grader og steikende sol.  Jeg løp en økt som skulle være 8x  2min i ca 10km fart – 30s jogg – 30s i 3km fart – 1min jogg.  Jeg måtte gå i stedenfor å jogge i hver pause, men kom meg gjennom.  Heldigvis er det meldt litt mindre varmt til helgen.  I går morges løp jeg 15min rett etter en kort sykkeltur og fløy av gårde.   Men da var det også 15grader kjøligere enn dagen før.

På søndag er målet å holde jevn fart rundt 4.20+ min/km.  Det er jo ikke særlig fort – i allefall ikke på 1km.  42x1km = maraton 😀

I morgen er det racebreefing.  Rapport følger..





Jeg ler meg fillete..

10 11 2013

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hva er det med amerikanere og mat?  Egentlig burde jeg vel gråte..

Ta en titt på videoen som visees på siden nedenfor.

The Magic Weight Loss Cure for Every Body Type

http://promo.puregce.com/

Er det rart de er store folk i USA? Kaker, sjokoladedekkede «loffgreier» med «fettrdedusertenullkalorikrem» og gigantiske porsjoner i tillegg til kjøp 2 betal for 1 gjør det ikke akkurat enklere for dem..

Jeg er nå kommet til Arizona og måtte innom en matbutikk.  Ble igjen like sjokkert som da jeg var i slike butikker i jaunar.  Da tok jeg bilder inne i butikken og fikk butikksjefen på nakken, det turde jeg ikke i dag 😉

Om du kjører bil helt frem dit du skal, sitter på rompa hele dagen og ligger i sofaen hele kvelden, er det minimalt med kalorier du faktisk trenger.. Da er det ikke rart om de får i seg litt (eller mye) for mye hver dag, slik at de blir gigastore. Ikke hjelper det vel at det meste av det de spiser, ikke innholder annet enn sukker og en masse tilsetningsstoffer..

Men da er det bare å ta en pille for det ene og det andre, så blir alt så bra – eller? 😦





Eneste syklist i Maridalen

2 11 2013

Jeg har nettopp kommet inn fra en liten time sykling rett før solnedgang.  Det var ingen andre syklister å se, men et stort (veldig stort..) antall rulleskiutøvere. Mens det var på varmest tidligere i dag, regner jeg med at flere var ute på sykkel, men mange er i vintermodus.  Sesongpausen er over, planer for neste år er lagt.   Jeg er absolutt ikke der enda..

Forrige helg hadde vi jentesamling på Beito.  Det kom snø natt til lørdag.  I butikkene er det allerede juledesign på flere varer og julemarsipan har vel vært i salg 3-4 uker allerede.

JEG er i sommermodus! Ingen skal få meg i vintermodus før jeg er ferdig med årest siste konkurranse for sesongen – ironman Arizona, Tempe, om 2 uker.  Det er ca 25*C der, men ned mot 10*C om natten.

Akkurat nå pågår ironman Florida.  I fjor kjørte jeg både Florida og Arizona.  Det er 15 dager mellom.  Det gikk relativt greit.  Men siden jeg har hatt såpass mange konkurranser i høst, tenkte jeg det var lurt å klare seg med én av dem i år.  Da bør kvaliteten på denne også bli større 😀  Nå er det da på tide med en ny pers!!!  Mye kan skje under en så lang konkurranse, men jeg jobber i allefall for å gjøre mitt for minimere ting som kan skje…