Noen bilder fra siste uke på Playitas

22 01 2014

Nå er jeg hjemme i kulda! Bare jeg får kommet meg ajour med endel pc-jobbing og adm, skal skiene frem 😀

Det er viktig å la kroppen få omstille seg.  I går hadde vi + 20*C, ute nå er det -10.. Reise, tidsforskjell, klimatiske forskjeller stresser systemet.  Dessuten er det selvfølgelig essensielt å gi kroppen tid til å hente seg inn etter en god treningsperiode.  Til helgen bør kroppen være mer enn fit for fight igjen 🙂

Da venter bl.a snøløping ala «Rocky style»…

 

#deterlovåtrenesmart

This slideshow requires JavaScript.

Advertisements

Handlinger

Information

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s




%d bloggers like this: