Ironman Wales

19 09 2016

Nå er denne ironmankonkurransen gjennomført for andre gang. Start og målgang er Tenby.  Det er et veldig idyllisk området, men med en løype som krever sin mann (kvinne)

wales-00-15-25-108

Prøvesykling gjennom løypa. Denne veien er ikke enveiskjørt og sikten fremover er lik zero..

Svømmingen foregår selvfølgelig i saltvann. I år var det 9 (!) meter mellom flo og fjære.  Vi svømte på topp og noen timer etterpå lå bøyene strandet sammen med fortøyde båter. Et merkelig syn.

Pro-jentene startet 3min foran age-gruop. Det ble som forventet et komplett kaos.  Jeg liker ikke slåssing, hverken på land eller i vann.. Dermed blir jeg altfor passiv i bølgene.

walesdiv-00-09-45-116Ut på sykkel etter en lang skiftesone fra havna og opp i byen (1km+) var det syklister som trolig burde vært sidet etter sykkelkunnskaper og form fremfor svømmeferdigheter. Det var vanskelig å passere og det er ikke lov å passere når 2 andre ligger i bredden.  Etter drøyt 30km ble det bedre.  Løypa er veldig teknisk med korte klatringer etterfulgt av mosegrodde nedkjøringer uten mulighet å se rundt nest sving.

20160915_114700-01.jpeg

Løypa har utallige bratte bakker, verst er det når de ligger i skyggen og det gror mose..

Jeg hadde tøffet meg litt på forhånd, men det hjelper jo lite når det ligger noen foran og bremser og bruker hele veibanen.

wales-00-13-56-300

….eller gress på veien

Underveis konkluderte jeg med at jeg liker enten flate løyper eller løyper som Norseman mye bedre enn sånn opp-ned, start – stopp.  To ganger var jeg faktisk ute i grøfta for å unngå kollisjon – med en hund og siste gang med en mosjonist jeg hadde tatt igjen med en runde.

Løpingen var en folkefest! Vi løp 4 runder a drøyt 10km hvor siste 2km gikk i et spindelvev inne i byen.  For et liv.  De som har vært i Haugesund under 70.3 kjenner til stemningen ved kaia. Sånn var det i 2km i sentrum på brosteinsbelagte gater 🙂

wales-00-12-19-579I et par av bakkene i sykkelløypa var det også Tour de Francetilstander. Det var så jeg knapt kom opp på letteste gir stående.

De resterende kilometerne i løpeløypa var langtfra folketomme de heller.  Det er umulig å få noen rytme i løypa. Det går enten opp eller ned, sving høyre, sving venstre.  Løpingen min gikk vel sånn passe til ca halvveis.  Men i mål skulle jeg!  Denne gang 25min saktere på maraton enn forrige gang jeg var her, men med litt mer løpetrening bør jeg snart være back in business.

wales-00-12-03-189

Vakker by!

Endte som nr 6 totalt.  Det var dramatiske endringer i tet helt til siste slutt.  Mye skyldes at det er en lengre og tøffere ironman enn normalt.  Kan ikke si for sikkert at dette var min siste tur til Tenby ei heller om det var årets siste konkurranse.. Men jeg må nok fortsette i proff litt til. Hadde vunnet min aldersklasse med over 1t. Det går jo ikke vøtt 😉

 

Reklamer