Filming på morgenkvisten

SwimPro video analyseverktøy med 4 live kamera som går samtidig og får med seg alt det som skjer under vann.  Dette ble årets investering for meg – dvs TRI-coachen  🙂  Utstyret har allerde vært i bruk noen uker nå.  I morges var det i gang igjen.

Å kunne se seg selv svømme, gir en helt annen forståelse for eventuelle tilbakemeldinger fra kanten eller fra klokka.  Vår egen oppfattelse av hvordan vi gjør ting og hva vi faktisk gjør er oftest ganske sprikende 😉

«Det er ikke meg – jeg pleier i allefall aldri svømme sånn» har jeg hørt et par utøvere si når de ser seg selv.  Da er vedkommende ikke fullt så mottakelig for endringer..

Jeg har kjempet mye i vannet etter at jeg lærte meg å crawle.  Det er nok det som skiller oss som lærte å svømme i voksen alder fra de som ble dyttet ut i vann da de var små.  Å svømme med vannet, spenne av, finne trykket… ikke lett, men den som gir seg har i allefall tapt!

Med hyppige visuelle tilbakemeldinger, er det kanske håp for meg også?

Fra OIs svømmetrenere kommer følgende: «Dette er helt unikt og vi kan nå sammen med svømmerne utvikle våre tekniske ferdigheter raskt og effektivt.  http://www.swimmingcam.com/video/swimprodemo2.mp4
Resultater av dette verktøyet bør kunne omsettes i forbedret teknikk hos svømmerene utover året.

De beste svømme coacher rundt i verden og USA sitt landslag bruker det samme systemet for sine toppsvømmere.

Svømmere kan omgående få gjennomgang og analysert sin teknikk enten via Ipad i bassenget eller via storskjerm. Vi kan legge inn tidsforsinkelse slik at analysen ligger klart til svømmererne når de har kjørt sin runde.

Da vi testet det for første gang var det til stor
JUBEL og ENGASJEMENT hos svømmere og trenere.

Utstyret vil være fast på Sogn bad utleid til OI svømming. »

TRI-coachen vil selvfølgelig også ha camper for triathleter hvor dette vil kunne benyttes 😀